Body Balance
Body Balance er træning, der er designet ud fra et helhedssyn på den mennneskelige organisme Det er en træning, der er specielt tilpasset mennesker, der søger en metode til at skabe balance mellem krop og psyke.
Naturen i sig selv virker afbalancerende ind på organismen og kombineret med afbalancerende kropøvelser opnås en god virkning på krop og psyke. I træningen er der fokus på rytme, balance, stabilitet, fleksibilitet, afspænding og kropsbevidsthed.
Naturen i sig selv virker afbalancerende ind på organismen og kombineret med afbalancerende kropøvelser opnås en god virkning på krop og psyke. I træningen er der fokus på rytme, balance, stabilitet, fleksibilitet, afspænding og kropsbevidsthed.
Body Balance - træning med holdning og bevidsthed
|
