|
|
| HOME |
| OM NATURFITNESS |
| HVORFOR NATURFITNESS? |
| MÅLGRUPPE |
| EVENTS |
| KONTAKT |
|
OM "NaturFitness" NaturFitness er et alternativ til den indendørs træning, der foregår i et fitnesscenter. På samme måde som i den traditionelle fitness er den alsidige træning af hele kroppen et mål, men forskellen er, at træningsstedet er udendørs i kuperet terræn i skoven i frisk luft. NaturFitness er træning på hold. Træningen er varieret og der tages individuelle hensyn til fysisk formåen. Vi lægger vægt på et hyggeligt og uformelt miljø. |
|
|
|
Interview med naturfitnessinstruktør Thorbjørn Johansen.
”At lave mavebøjninger, mens man kigger op i himlen eller på ænderne i søen har været en helt speciel næsten meditativ oplevelse :-) Rigtig god kombination mellem smidighed, styrke, balance - og kondition. Så - tak for iniatiativet - jeg er hooked”. ”For mig har naturfitness betydet, at det er første gang jeg syntes det er sjovt at træne. Det er en fornøjelse med den måde det er tilrettelagt på og den store alsidighed. Elsker at være ude i skoven. Tak for godt initiativ.” ”Det er super fedt at være med til NaturFitness og instruktøren er rigtig god til at variere træningen og jeg kan være med selvom jeg har gigt 4 steder i min ryg. Det gir en masse god energi samt positive oplevelser med andre mennesker. Hvor er det bare en god opfindelse. Jeg vil fortsætte så længe jeg kan og har mulighed for det” ”Jeg synes det er en super Sport/motionsform.” ”Vi har haft det sjovt og jeg har fornemmet kroppen stærk på en ny måde. Jeg prøver at holde det ved lige i håbet om, at træningen genoptages i samme skove til foråret. ” ” Man glæder sig ligefrem …” ”Det er bare så fedt” ” Jeg synes det er dejligt at dyrke motion ude og endelig har fundet en motionsform der giver mig mere end dem der findes.” ”Jeg synes det er den perfekte træningsform.”
|
