NaturFitness henvender sig til friluftsmennesker, der ikke ønsker at træne indendørs i et almindeligt fitnesscenter. Træningen tager individuelle hensyn til fysisk formåen og er derfor velegnet som led i genoptræning og forebyggelse af livsstilssygdomme som diabetes, hjerte- og kredsløbslidelser, ryglidelser, overvægt, luftvejslidelser, stress og depression.